....och belåten. Nytränad och nyäten. :)

Dessutom fick jag 4 matlådor på köpet. Suveränt! Sen kanske jag inte orkar äta spagetti och köttfärsås 4 dagar i rad, men det är ju ändå måltider jag slipper att laga.

Måndagen har gått i en jäkla fart som vanligt.. och efter jobbet blev det som sagt lite träning. Skulle ju gå på mitt zumba pass tänkte jag.. men där trodde jag fel! Då man inte kan förboka detta pass, så behöver man vara där i tid.. vilket i vanliga fall räcker med ca 15 minuter... men icke idag. De släpper nämligen de "bokningslösa" biljetterna 30 minuter innan passets början å ja.. när jag kom var dom slut.

Så det var bara att ställa sig crosstrainern i 5 minuter å sen löpbandet i 30 minuter.. Körde lite intervaller då jag inte sprungit på ett tag och det var nog en bra början.... Jävligt jobbigt med skönt. Körde 30 minuter och efter det ett core pass så att magen och ryggen fick en omgång också. Så jag känner mig rätt nöjd ändå...Trots ZUMBA missen!!



Nu har jag som sagt lagat mat och fixat till i köket... Diskmaskinen är på och allt är skinande rent. :) Har även hunnit ta bort stjärnorna från fönstren också och ställt dit de vanliga lamporna.

Herregud vad jag har varit effektiv idag. Det går ju som på räls måste jag säga. Haha..

Men NU.... Nu ska jag bara lägga mig i soffan och slöa och titta på tv.

Ha det gött!